紫外線対策のオススメ情報

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紫外線対策として日焼け止め

PAというのはプロテクショングレイドオブUVAを略したもので、

UVA波の防止効果を示す数値のことです。

名前は聞いたことがあるけど、よく意味がわからないという人も多いと思います。

紫外線対策として日焼け止めを使う場合、

どんな物でも効果的というわけではないので、

しっかり確認してから購入するようにしましょう。

日焼け止めグッズには必ずと言っていいほど、

この数値が記載されていますので見てから購入するといいでしょう。

日本で販売されているUV商品では、SPF+50というのが最高値となっています。

SPF+20の商品の場合、通常よりも20倍日焼けを予防するということになります。

SPFの数値が高ければ高いほど紫外線を防ぐ効果が長くなります。

SPFでは肌が赤くなるのを予防しPAでは

黒くなるのを防ぐと言ったほうがわかりやすいかもしれません。

 

UVB波の防止効果を示す数値となります。

日焼け止めにはSPFとPAという数値が関係してきます。

SPFは30以上になると効果があまり変わらないと言われていますので、

紫外線対策として日焼け止めを使う場合、30程度のものを選んでもいいでしょう。

薄く塗っても効果がありませんし汗で流れても効果が出ませんので、

記載されている通りの量を塗り、

汗をかいたときにはこまめに塗り直すようにしましょう。

PA+、PA++、PA+++と3段階があります。

SPFというのは日焼けの原因となる紫外線を防ぐ数値のことで、

正式にはサンプロテクターファクターと言います。

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